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Erreiche innere Klarheit,
Stressfreiheit und Erfüllung- 
Meditation lernen mit Mirco

Meditation, die wirkt. Mentoring, das verändert.
Eisbaden, das dich ins Jetzt bringt. Kein Hokuspokus. Nur bewährte Techniken, die dazu führen, nachhaltig entspannter, glücklicher und ganz du selbst zu sein. Ich helfe Menschen (zu) sich zu finden.

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Patrick W
München
Meine Frau und ich haben im Sommer 2023 Mircos dreitägigen Kurs in München besucht und wir sind total begeistert. Wir sind beide selbständig und verbuchen nicht selten 70-80 Arbeitsstunden in einer Woche. Durch das Meditieren sind wir beide inzwische...
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Christiane Schröder
Deutschland
Kurz zusammengefasst- sucht ihr einen Meditationslehrer – geht zu Mirco auch online!! bin überzeugt von ihm/ seiner Art zu Lehren/ seiner Meditationstechnik – und von ihm als Mensch! Go for Mirco!
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Fanny Thieringer
Deutschland
Ich kann diesen Meditationskurs nur weiterempfehlen! Von Anfang an habe ich mich rundum wohlgefühlt. Die Atmosphäre war sehr vertrauensvoll, was es mir leicht gemacht hat, mich zu öffnen und mich auf die Übungen einzulassen. Mirco ist auf jede Frage ...
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V. Gerster
Rottweil
Ich habe den Online-Selbstlernkurs von Mircos Meditationsakademie gemacht. Nachdem ich es bisher nie zu einem Präsenzkurs von Mirco geschafft habe, war ich so froh über diese wunderbar unkomplizierte Möglichkeit, Meditation zeitlich und örtlich unabh...
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Thilo Schwarz
Deutschland
Die drei Tage mit Mirco waren sehr lehrreich, informativ und kurzweilig. Mirco ging sehr gut auf Fragen ein und hatte auf alle meine Fragen eine gute Antwort parat. Der Erfolg der Meditation hängt an jedem selber, aber Mirco hat auch viele Motivation...
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Mirco, wie er vor der Gruppe steht und Meditation unterrichtet

Meine Erfahrung

Seit Anfang 2020 begleite ich Menschen und bringe ihnen vedische Meditation bei, ein Werkzeug fürs Leben. Seitdem habe ich hunderten Menschen von 8-80 Jahren gezeigt, wie einfach Meditieren ist und wie einfach sich dadurch ein stressfreies und glückliches Leben erreichen lässt.

Immer wieder sind Teilnehmer/innen überrascht, wie mühelos Meditation sein kann. Und wie schnell man positive Veränderungen im Alltag und in sich spürt. Ich selbst meditiere seit Januar 2016 jeden Tag. Ein frisch implantierter Herzschrittmacher hat mir damals den Spiegel vorgehalten und mir klargemacht, in was für einem Hamsterrad ich steckte. 

Ich kenne dein Gefühl, immer funktionieren zu müssen und die daraus resultierende Überforderung nur zu gut. Meditation war meine Rettung und mein Wegweiser zu mir selbst.

Ich habe weder meine Persönlichkeit verändert, noch ziehe ich mich aus dem Alltag zurück. Ich habe vor meiner Selbstständigkeit noch bis Ende 2024 erfolgreich in einem amerikanischen Konzern gearbeitet. Ich stehe immer noch voll im Leben. Mit dem Unterschied, dass ich jetzt auch voll zu mir stehe, voll bei mir bin. Weniger Anpassung. Weniger Rollenspiel. Mehr SelbstBEWUSSTsein. Mehr Mirco.

Du schaffst das auch! Ich begleite dich gerne.

Fühlst du dich gefangen im Hamsterrad aus Job, Verantwortung und Erwartungen?

Du hast viel erreicht und führst ein gutes Leben. Doch statt Erfüllung spürst du oft Stress, Druck und innere Leere?

Mit bewährten Techniken wie vedischer Meditation, Kälteexposition und meinem BecomingYou Mentoring begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Balance und zu dir selbst. Endlich weniger Stress. Endlich Glück aus dir heraus. Endlich mehr Sinn im Leben.

Angebote

Ob Meditation, Mentoring oder Eisbaden – hier findest du das passende Angebot für deine persönliche Entwicklung, mentale Stärke und mehr Leichtigkeit im Alltag.

Termine

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Meditation lernen - Warum mit Mirco?

Was unterscheidet mich von anderen?

  • Ich kenne die Anforderungen des modernen Lebens

    Jahrelange Konzernerfahrung, hoher Druck, ständiges Funktionieren – ich weiß, wie der Alltag uns mental überfordern kann. Meine eigene stressbedingte Krankheit und Lebenskrise waren der Weckruf, der mich zur Meditation geführt hat.
  • Meditation leicht gemacht, ohne HokusPokus

    Ich selbst bin hochsensibel und wie die meisten hochsensiblen Menschen habe auch ich eine spirituelle Ader. Mein Ansatz als Lehrer ist es aber, Meditation aus der spirituellen Ecke zu holen und für alle zugänglich zu machen.  Mein Ansatz ist alltagstauglich. Meditation ist ein Workout für den Geist – keine Glaubensfrage. Ich zeige dir, wie sie für dich funktioniert.
  • Wissenschaftlich fundiert & modern

    Ich unterrichte vedische Meditation, eine jahrtausendealte, wissenschaftlich fundierte Technik. Diese Technik wurde als transzendentale Meditation oder kurz TM weltbekannt. Als freier Lehrer bin ich aber in der Position, diese an moderne Gegebenheiten anzupassen. Ohne Dogmen und starre Organisationsstrukturen.
  • Individuell statt Schema F

    Bei mir stehst DU im Mittelpunkt. Ich gehe individuell auf deine Lage und Bedürfnisse ein und stehe auch nach meinen Kursen mit Rat und Tat zur Seite. ich stelle keine starren regeln auf, sondern suche individuelle Lösungen für deine Situation.
  • Der Herzschlag von Meditation mit Mirco

    Wofür ich stehe und was mich antreibt

    • Empathisch & Menschzentriert

      Ich begegne meinen Kund:innen auf Augenhöhe, höre wirklich zu und begleite sie mit echter Empathie auf ihrem Weg. 
    • Authentisch & Echt

      Bei mir gibt es keine Masken oder leere Versprechungen – ich stehe für eine nachhaltige Veränderung und ehrliche Begleitung.
    • Bewährt & Innovativ

      Ich kombiniere bewährte Methoden mit modernen Ansätzen, um einzigartige Erlebnisse und Lösungen zu schaffen.
    • Inspirierend & Sinnstiftend

      Meditation mit Mirco inspiriert Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein authentisches Leben zu führen.
    • Nachhaltig & Bewusst

      Meine Arbeit basiert auf einem tiefen Bewusstsein für Mensch und Natur – ich handle verantwortungsvoll und nachhaltig.
    • Warmherzig & Unterstützend

      Meditation mit Mirco ist ein sicherer Raum, in dem Menschen sich entfalten können, ohne bewertet zu werden.

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    • Mirco leitet Meditations Retreat

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      Dieses Retreat ist sowohl für erfahrene Meditierende als auch für komplette Anfänger:innen zugänglich – die einzige Voraussetzung: Du hast bereits vedische oder transzendentale Meditation gelernt. Wenn das noch nicht der...

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    • Mirco meditiert am Odeonsplatz

      Was ist der Unterschied zwischen transzendentaler Meditation und vedischer Meditation?

      Gemeinsame Wurzeln Vedische Meditation und Transzendentale Meditation (TM) haben gemeinsame Wurzeln und ähneln sich in einigen Aspekten, aber es gibt auch Unterschiede zwischen diesen beiden Techniken. Beide Techniken basieren auf...

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    Aktuelle Termine:

    Meditationskurse

    4. August 2025

    4-day meditation course for entrepreneurs & executives, August 4-7, daily 13.00-14.00

    8. August 2025

    Gruppenkurs Meditation Online 08.-10.08. Fr 1h, Uhrzeit frei wählbar, Sa + So 9-11 Uhr

    15. August 2025

    Outdoor Gruppenkurs Meditation Englischer Garten 15.-17.08. Fr 7.30 (1h) Sa + So 7.30-9.30

    9. September 2025

    Kostenloses Online Webinar: Meditation leicht gemacht (1h, Wert 99€)

    19. September 2025

    Gruppenkurs Meditation München 19.-21.09. Fr 17.00 (1h) Sa + So 10-12 Uhr

    3. Oktober 2025

    Gruppenkurs Meditation Online 03.-05.10. Fr 1h, Uhrzeit frei wählbar, Sa + So 9-11 Uhr

    27. Dezember 2025

    Gruppenkurs Meditation Rottweil 27.-29.12. Tag 1 17.00 (1h) Tage 2+3 10-12 Uhr

    Eisbaden

    2. Oktober 2025

    Eisbade Saison Eröffnung Isar

    Retreats & Events

    29. Juli 2025

    Sinnesmeditation und Baden im englischen Garten

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