Nachhaltiger Stressabbau, mehr Energie und besser schlafen -
Meditation lernen mit Mirco
Meditation, die wirkt. Mentoring, das verändert.
Eisbaden, das dich ins Jetzt bringt. Kein Hokuspokus. Nur bewährte Techniken, die dazu führen, nachhaltig entspannter, glücklicher und ganz du selbst zu sein. Ich helfe Menschen (zu) sich zu finden.
Über Mirco - dein Meditationslehrer und Mentor
Seit Anfang 2020 begleite ich Menschen und bringe ihnen vedische Meditation bei, ein Werkzeug fürs Leben. Seitdem habe ich hunderten Menschen von 8-80 Jahren gezeigt, wie einfach Meditieren ist und wie einfach sich dadurch ein stressfreies und glückliches Leben erreichen lässt.
Immer wieder sind Teilnehmer/innen überrascht, wie mühelos Meditation sein kann. Und wie schnell man positive Veränderungen im Alltag und in sich spürt. Ich selbst meditiere seit Januar 2016 jeden Tag. Ein frisch implantierter Herzschrittmacher hat mir damals den Spiegel vorgehalten und mir klargemacht, in was für einem Hamsterrad ich steckte.
Ich kenne dein Gefühl, immer funktionieren zu müssen und die daraus resultierende Überforderung nur zu gut. Meditation war meine Rettung und mein Wegweiser zu mir selbst.
Ich habe weder meine Persönlichkeit verändert, noch ziehe ich mich aus dem Alltag zurück. Ich habe vor meiner Selbstständigkeit noch bis Ende 2024 erfolgreich in einem amerikanischen Konzern gearbeitet. Ich stehe immer noch voll im Leben. Mit dem Unterschied, dass ich jetzt auch voll zu mir stehe, voll bei mir bin. Weniger Anpassung. Weniger Rollenspiel. Mehr SelbstBEWUSSTsein. Mehr Mirco.
Du schaffst das auch! Ich begleite dich gerne.
Fühlst du dich gefangen im Hamsterrad aus Job, Verantwortung und Erwartungen?
Du hast viel erreicht und führst ein gutes Leben. Doch statt Erfüllung spürst du oft Stress, Druck und innere Leere?
Mit bewährten Techniken wie vedischer Meditation, Kälteexposition und meinem BecomingYou Mentoring begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Balance und zu dir selbst. Endlich weniger Stress. Endlich Glück aus dir heraus. Endlich mehr Sinn im Leben.
Angebote
Meditation lernen, Mentoring oder Eisbaden – hier findest du das passende Angebot für deine persönliche Entwicklung, mentale Stärke und mehr Leichtigkeit im Alltag.
Meditationskurse
Meditation lernen: endlich unabhängig von einer App meditieren können. Es gibt keine Pille für ein stressfreies, erfülltes Leben – aber ein einfaches Werkzeug: Meditation! In meinen Meditationskursen bekommst du dein eigenes Mantra und lernst, wie du es nutzt, um Stress abzubauen, resilienter zu werden und unabhängig von äußeren Umständen dein Glück zu finden.
Zu den Meditationskursen
Eisbaden mit Intention Workshops
Eisbaden stärkt dein Immunsystem, reduziert Entzündungen und schärft deinen Geist – wenn du es richtig machst. In meinen Eisbaden mit Intention-Workshops lernst du, wie du sicher eisbadest. Du bekommst wertvolles Hintergrundwissen und findest deine persönliche Intention für das Erlebnis im kalten Wasser.
Zu den Eisbaden WorkshopsBecomingYou-Programm
In meinem BecomingYou-Mentoring begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Authentizität und innerer Stärke – mit voller Aufmerksamkeit für dich und den richtigen Werkzeugen, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
Zum BecomingYou-ProgrammAngebote für Unternehmen
Meditation ist mehr als Entspannung – sie steigert Fokus, Energie und Leistungsfähigkeit. Mit Workshops, Keynotes und Firmen-Meditationskursen helfe ich Unternehmen, Stress zu reduzieren und eine Arbeitskultur zu schaffen, die nachhaltigen Erfolg mit Wohlbefinden verbindet.
Zu den Angeboten für UnternehmenRetreats & Events
Meine Rounding Retreats sind intensiv, echt, tiefgehend, nachhaltig verändernd – du wirst etwas ähnliches noch nie erlebt haben.
Und wenn du mich nicht dort findest, dann vielleicht auf einem Festival, wo ich mit voller Begeisterung Meditation erlebbar mache!
Zu den Angeboten für Unternehmen
Meditation mit Mirco Termine
Welche Termine stehen in nächster Zeit an?
Der Herzschlag von Meditation mit Mirco
Wofür ich stehe und was mich antreibt
Empathisch & Menschzentriert
Ich begegne meinen Kund:innen auf Augenhöhe, höre wirklich zu und begleite sie mit echter Empathie auf ihrem Weg.Authentisch & Echt
Bei mir gibt es keine Masken oder leere Versprechungen – ich stehe für eine nachhaltige Veränderung und ehrliche Begleitung.Bewährt & Innovativ
Ich kombiniere bewährte Methoden mit modernen Ansätzen, um einzigartige Erlebnisse und Lösungen zu schaffen.Inspirierend & Sinnstiftend
Meditation mit Mirco inspiriert Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein authentisches Leben zu führen.Nachhaltig & Bewusst
Meine Arbeit basiert auf einem tiefen Bewusstsein für Mensch und Natur – ich handle verantwortungsvoll und nachhaltig.Warmherzig & Unterstützend
Meditation mit Mirco ist ein sicherer Raum, in dem Menschen sich entfalten können, ohne bewertet zu werden.