Selbstlernkurs Meditation: Resilienzmeditation
Dein Einstieg in die Meditation – in deinem Tempo zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Dein Selbstlernkurs Meditation mit Mirco
Du möchtest Meditation lernen – ohne feste Termine, ganz flexibel und von überall aus?
Dann ist der Selbstlernkurs Resilienzmeditation genau das Richtige für dich.
Mit deiner Anmeldung erhältst du Zugang zur geschützten Lernplattform. In einer Reihe von Videolektionen begleite ich dich Schritt für Schritt durch die Methode der Resilienzmeditation. Du lernst, wie du meditierst, eine regelmäßige Meditationsroutine aufbaust und deine Resilienz nachhaltig stärkst.
Das Besondere am Selbstlernkurs
Du bestimmst dein Lerntempo selbst. Ob morgens vor der Arbeit, abends auf dem Sofa oder unterwegs – du entscheidest, wann und wie du übst. Alles, was du brauchst, ist ein Handy oder Laptop und eine Internetverbindung.
Welche Vorteile gibt es?
Der Selbstlernkurs Resilienzmeditation ist ideal, wenn du einen einfachen Einstieg suchst. Er ist das günstigste Angebot in meinem Kursprogramm und ermöglicht dir, die Grundlagen der Resilienzmeditation bequem von zu Hause aus zu erlernen.
Wichtig zu wissen:
Im Selbstlernkurs arbeitest du mit einem generischen Mantra, das für alle Teilnehmenden gleich ist. Wenn du später ein persönliches Mantra erhalten möchtest, kannst du ein Upgrade buchen oder jederzeit einen meiner Live-Kurse besuchen.
Jetzt Zugang freischalten und loslegen
Starte noch heute – ganz ohne Vorkenntnisse.