Silent Morning mit Gehmeditation und Sinnesmeditation beim OpenGymMunich Retreat in Südtirol 2024

Inhaltsverzeichnis

Mirco leitet durch einen Silent Morning beim OpenGymMunich Retreat 2024. Die Teilnehmer schweigen und Mirco leitet zunächst eine Gehmeditation an, gefolgt von einer Sinnesmeditation.

Video zur Gehmeditation

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Eintauchen und Aufatmen – Eisbaden und Meditation auf 1.100 m, 22.11.2026

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