Meditation, die wirkt. Mentoring, das verändert.
Eisbaden, das dich ins Jetzt bringt. Kein Hokuspokus. Nur bewährte Techniken, die dazu führen, nachhaltig entspannter, glücklicher und ganz du selbst zu sein. Ich helfe Menschen (zu) sich zu finden.
Seit Anfang 2020 begleite ich Menschen und bringe ihnen vedische Meditation bei, ein Werkzeug fürs Leben. Seitdem habe ich hunderten Menschen von 8-80 Jahren gezeigt, wie einfach Meditieren ist und wie einfach sich dadurch ein stressfreies und glückliches Leben erreichen lässt.
Immer wieder sind Teilnehmer/innen überrascht, wie mühelos Meditation sein kann. Und wie schnell man positive Veränderungen im Alltag und in sich spürt. Ich selbst meditiere seit Januar 2016 jeden Tag. Ein frisch implantierter Herzschrittmacher hat mir damals den Spiegel vorgehalten und mir klargemacht, in was für einem Hamsterrad ich steckte.
Ich kenne dein Gefühl, immer funktionieren zu müssen und die daraus resultierende Überforderung nur zu gut. Meditation war meine Rettung und mein Wegweiser zu mir selbst.
Ich habe weder meine Persönlichkeit verändert, noch ziehe ich mich aus dem Alltag zurück. Ich habe vor meiner Selbstständigkeit noch bis Ende 2024 erfolgreich in einem amerikanischen Konzern gearbeitet. Ich stehe immer noch voll im Leben. Mit dem Unterschied, dass ich jetzt auch voll zu mir stehe, voll bei mir bin. Weniger Anpassung. Weniger Rollenspiel. Mehr SelbstBEWUSSTsein. Mehr Mirco.
Du schaffst das auch! Ich begleite dich gerne.
Du hast viel erreicht und führst ein gutes Leben. Doch statt Erfüllung spürst du oft Stress, Druck und innere Leere?
Mit bewährten Techniken wie vedischer Meditation, Kälteexposition und meinem BecomingYou Mentoring begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Balance und zu dir selbst. Endlich weniger Stress. Endlich Glück aus dir heraus. Endlich mehr Sinn im Leben.
Ob Meditation, Mentoring oder Eisbaden – hier findest du das passende Angebot für deine persönliche Entwicklung, mentale Stärke und mehr Leichtigkeit im Alltag.
Es gibt keine Pille für ein stressfreies, erfülltes Leben – aber ein einfaches Werkzeug: Meditation! In meinen Meditationskursen bekommst du dein eigenes Mantra und lernst, wie du es nutzt, um Stress abzubauen, resilienter zu werden und unabhängig von äußeren Umständen dein Glück zu finden.
Eisbaden stärkt dein Immunsystem, reduziert Entzündungen und schärft deinen Geist – wenn du es richtig machst. In meinen Eisbaden mit Intention-Workshops lernst du, wie du sicher eisbadest. Du bekommst wertvolles Hintergrundwissen und findest deine persönliche Intention für das Erlebnis im kalten Wasser.
In meinem BecomingYou-Mentoring begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Authentizität und innerer Stärke – mit voller Aufmerksamkeit für dich und den richtigen Werkzeugen, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
Meditation ist mehr als Entspannung – sie steigert Fokus, Energie und Leistungsfähigkeit. Mit Workshops, Keynotes und Firmen-Meditationskursen helfe ich Unternehmen, Stress zu reduzieren und eine Arbeitskultur zu schaffen, die nachhaltigen Erfolg mit Wohlbefinden verbindet.
Meine Rounding Retreats sind intensiv, echt, tiefgehend, nachhaltig verändernd – du wirst etwas ähnliches noch nie erlebt haben.
Und wenn du mich nicht dort findest, dann vielleicht auf einem Festival, wo ich mit voller Begeisterung Meditation erlebbar mache!
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Meditation lernen - Warum mit Mirco?
Der Herzschlag von Meditation mit Mirco
Mit ausgeSTRESST breche ich mit dem Tabu Stress, rede offen darüber und …
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