Meditieren

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In diesem Blogbeitrag schreibt Mirco über seine Meditationskurse in München und was er in den Kursen für Inhalte vermittelt.

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In diesem Blogbeitrag findest du Informationen zu Mircos Meditationskursen in München und Antworten auf die Frage, weshalb es sinnvoll ist Meditation…

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Buchtitel des Buches ausgeSTRESSt - Stressmanagement

Meditation mit Mirco präsentiert das Buch ausgeSTRESSt. Um was es im Buch geht und eine Buchrezension lest ihr hier:

 

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Falsch... :-) Es gibt gute Nachrichten. In der vedischen Meditation gibt es eigentlich nur eine Vorgabe zum Sitzen, und zwar: bequem sitzen! Ganz…

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Laut WHO ist Stress eine der größten Gefahren für unsere Gesundheit und verursacht bzw begünstigt einen Großteil aller Krankheiten.
Meditation ist…

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Der britische Psychologe Cliff Arnall stellte 2005 eine Formel auf, mit der er den traurigsten Tag des Jahres errechnete. Angeblich ist der 3. Montag…

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